• 16DEZ
    Yoga ajuda a trabalhar a paciência

    Yoga ajuda a trabalhar a paciência

    Você já perdeu o controle de si mesma e agiu de forma exagerada em alguma situação cotidiana?

    Isso é mais comum do que você pensa. As pessoas se sobrecarregam com muitos problemas e chega uma hora em que tudo transborda e acaba sobrando para alguém.

    No entanto, ao aprender a focar em si mesma você voltará ao controle das suas emoções e esses episódios serão muito raros.
    Você também pode ser transformado! Experimente essa prática! ♂