• Pré-Treino Suco de Beterraba

    Pré-Treino Suco de Beterraba

    Que tal um suco de beterraba no pré treino??

    Estudos mostram que o suco de beterraba antes do treino pode ser um ótimo potencializador da performance esportiva ! Quer ter mais força para fazer atividade física de forma natural?

    Alguns estudos mostram o efeito desejado ao consumir 150 mL de suco de beterraba 3h antes do treino! Mas fique atento, há evidências, mas a resposta é individual !

    Dica enviada especialmente por nossa Nutricionista @dayanenmoreira. Tente, e depois de 1 semana compartilhe o resultado com a gente!! Marque já a sua consulta!

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